Pernah melihat minuman yang direndam dengan buah-buahan, daun mint, cengkeh, jahe dan rempah-rempah?
Nah itulah yang dinamakan Infused Water.(PS:Emak gw demen banget minum ginian..)
Infused water biasanya disebut dengan air detoks, air rasa buah atauair resapan buah merupakan kombinasi antara air putih dengan buah, daun mint atau rempah yang direndam dalam air.
Air putih yang digunakan untuk merendam ini nantinya akan menghasilkan rasa sesuai dengan buah atau rempah yang di rendam ke dalam air tersebut.
Saat kita menggunakan infused water sebagai Detox, kita bisa menggunakan irisan Buah Lemon dan Air Hangat.
Seorang ahli Gizi dari Salem Surgical Weight Loss Center yang dikutip dari NJ.com mengatakan : Bahwa Lemon memang memiliki efek diuretik, setelah dicampur air hangat dapat merangsang pergerakan Gastrointestinal sehingga membantu melancarkan pencernaan kita.
Bagi sebagian orang terkadang meminum air hangat ataupun air dingin dapat membantu mengatasi Konstipasi atau Sembelit.
Menurut Riley, Tren ini dikarenakan kita sehari hari lebih banyak minum air yang dicampur dengan buah tersebut.
Jadi meng-konsumsi air yang cukup membantu proses detox tubuh, karna air dapat membuat tubuh bekerja lebih optimal, sehingga proses pembuangan zat sisa dari organ tubuh lainnya lebih maksimal
Para ahli menyatakan, infused water membantu Anda tetap terhidrasi. Sekitar 60% berat badan kita terdiri dari air, sehingga dapat Anda bayangkan betapa air memegang peranan penting dalam kehidupan kita
Secara umum, kita membutuhkan air kurang lebih 8-12 gelas per hari, ini untuk menggantikan air yang keluar dari tubuh kita.
Banyaknya air yang dikeluarkan dari tubuh bisa bergantung pada cuaca, aktivitas, jenis diet Anda, hingga seberapa banyak Anda mengonsumsi kafein atau alkohol.
Jika cairan yang keluar tidak segera diganti, maka bukan tidak mungkin Anda mengalami dehidrasi baik ringan maupun berat.
Dehidrasi mudah terjadi jika kita kurang minum, yang akan berpengaruh buruk untuk ginjal.
Ada beberapa orang yang memang tidak suka dengan rasa dari air, atau mungkin bosan jika harus minum kurang lebih 2 liter air per harinya apalagi jika hanya minum air putih saja.
Biasanya kita mencoba minuman lain untuk memenuhi asupan air dalam tubuh, seperti misalnya soda, teh kemasan, kopi, dan jus buah.
Tapi jenis minuman ini pastinya mengandung gula tambahan, disitulah letak dari tambahan kalorinya.
Rasa dari infused water mungkin tidak sekuat minuman ringan, tapi infused water dapat menjadi alternatif minuman berasa yang nyaris tidak berkalori sama sekali.
Bahan yang digunakan dalam membuat infused water biasanya kaya akan vitamin B dan vitamin C.
Kedua vitamin ini termasuk dalam jenis vitamin yang larut dalam air, saat dipakai untuk membuat infused water, vitamin akan keluar dan larut di dalam air yang kita minum.
Ini salah satu cara lebih sehat memenuhi kebutuhan vitamin, jika dibandingkan dengan mengonsumsi minuman ringan yang diklaim bervitamin tetapi juga mengandung gula tambahan.
Itulah sebabnya banyak wanita pekerja dan wanita sibuk yang beralih meng-konsumsi Infused Water.
Artinya, untuk 1Liter air, kita tambahkan 5ml Nutrisi Cair A dan 5ml Nutrisi Cair B. Cara Menggunakannya : disiramkan ke Media tanamnya, 1xsehari sekitar 100ml 2. Untuk Tanaman Hidroponik :
1:5:5 – 1:7:7 – 1:8:8
Artinya, untuk 1Liter air,kita tambahkan air sesuai usia tanaman :
Minggu 1 : 1:5:5
Minggu 2 : 1:7:7
Minggu 3 : 1:8:8
Minggu 4 : 1:10:10
Cara Menggunakannya : Dialirkan dengan menggunakan sumbu Panel untuk Hidroponik sistem Wick.
Setelah tanaman besar, nutrisi ditingkatkan.
3.Untuk Tanaman Buah ditanah : 1:5:5
Artinya, untuk 1Liter air, kita tambahkan 5ml Nutrisi Cair A dan 5ml Nutrisi Cair B. Cara Menggunakannya : Disiram ke Media tanam setiap pagi dan sore.
Jika tak mempunyai takaran, bisa gunakan tutup botol kemasannya, karna 1tutup botol kemasan setara dengan 5ml.
Untuk melarutkan Nutrisi Hidroponik Cair, gunakan Air Sumur, Air Hujan, Air Sungai ataupun Air Ac yang telah kita Tampung.
Jangan Menggunakan AIR PAM, karna mengandung KAPORIT.
Jika menggunakan AIR PAM, yang dikhawatirkan adalah Nutrisi AB-Mix akan berkurang kwalitasnya karna tercampur dengan Kaporit.
Akibatnya bisa mempengaruhi pertumbuhan tanaman kita.
Setiap tanaman membutuhkan perlakuan yang berbeda, itulah sebabnya tersedia Nutrisi yang berbeda juga, karna kebutuhan Nutrisi setiap tanaman juga berbeda.
Nutrisi ini bisa digunakan untuk semua jenis tanaman.
Griya Hidroponikku Menjual Nutrisi Cair Hidroponik dengan harga 20rb/set.
Untuk Nutrisi Hidroponik Cair Komplit dijual dengan harga 25rb/set.
1Set Nutrisi Hidroponik Cair berisi 200ml A dan 200ml B, Nutrisi Cair ini dapat kita cairkan kembali dengan 40liter air.
Karna Nutrisi memegang peranan penting dalam Hidroponik, jadi gunakan Nutrisi yang berkwalitas bagus untuk tanaman kita agar bisa tumbuh dan berkembang secara optimal.
